Huile de fenugrec

L’huile de fenugrec est extraite de la graine de fenugrec, dont nous vous avons déjà parlé à plusieurs reprises. Cette légumineuse, très appréciée depuis l’Antiquité, est une plante phare de la médecine traditionnelle et de la gastronomie de nombreuses civilisations. Originaires d’Afrique du Nord, le fenugrec et son huile sont encore très prisés pour leurs bienfaits sur la santé. Pour obtenir cette huile, on presse l’huile à l’aide d’une première pression à froid.

Cette huile végétale contient beaucoup d’acides gras saturés comme l’acide arachidique, l’acide palmitique et l’acide stéarique. On y trouve aussi des acides gras insaturés comme l’acide oléique et l’acide linoléique. Et tout comme les grains de fenugrec, l’huile présente plusieurs intérêts pour la santé.

Les propriétés et bienfaits de l’huile de fenugrec

L’huile de fenugrec est très appréciée des pays du Maghreb jusqu’en Inde, où elle est essentiellement utilisée par voie externe, en application topique. Les femmes en sont les principales utilisatrices.

Des propriétés bénéfiques pour la peau du visage

L’un des premiers usages de cette huile végétale est en massage. Elle pénètre la peau, la nourrit, l’adoucit et l’assainit de façon naturelle et très efficace. Appliquée en masque sur le visage, elle permet aussi de lutter contre les rides, les ridules et les marques du temps, en ralentissant le vieillissement cellulaire. L’huile de fenugrec est un excellent soin anti-âge, qui permet de prévenir et de lutter contre l’apparition des premières rides. Ces propriétés spécifiques sont liées à la présence d’antioxydants et de principes actifs bénéfiques contre le vieillissement cutané.